Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
843 kcal
|
Fett: 42,67g | Prot: 41,32g | Kolh.: 76,15g.
Frukost: Блинчики с Мясом. Middag: Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сливки 10%, Креветки, Тыква. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|