Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
276 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 11,00g | Kolh.: 11,80g.
Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Nestle Fat Free Rich Milk Chocolate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|