Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
788 kcal
|
Fett: 29,69g | Prot: 40,37g | Kolh.: 96,88g.
Frukost: Clémentines, Francine Ma Brioche Maison. Lunch: Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Boulgour (Cuit), Chou-Fleur, Steak Haché 5%. Middag: Huile d'Olive, Courgette, Pomme. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|