Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
44,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
949 kcal
|
Fett: 31,32g | Prot: 53,84g | Kolh.: 110,49g.
Frukost: Faretti Торт Бисквитный Шоколадный, Виноград, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Куриные Голени с Кожей, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Middag: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Global Village Хренодер, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Посиделкино Пряники Имбирные. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|