Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
117 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
972 kcal
|
Fett: 46,13g | Prot: 44,79g | Kolh.: 76,42g.
Frukost: Peanut Butter, Edam Cheese, Avocados, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Proctor & Gamble Metamucil. Lunch: Hoisin Sauce, Sour Cream, Avocado Vegetable Oil, Masterfoods Mild American Mustard, Mixed Salad Greens, Beef Sausage. Middag: Chicken Curry, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Annat: Chardonnay Wine. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50BoiledCabbages 's vikthistorik
|