Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
63,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1883 kcal
|
Fett: 107,69g | Prot: 103,41g | Kolh.: 116,26g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Моремания Буйабес. Middag: Lindt Lindor Coconut, Киндер Шоколад, ВкусВилл Мюсли Шоколадные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Окей Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|