Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1066 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 58,16g | Kolh.: 70,80g.
Frukost: Грибы с омлетом. Lunch: Домашкино Молоко 2,5, Пирожок с Мясом, Елисей Картофель Запечёный с Ветчиной и Сыром, Борщ с Курицей, Мимоза. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oksana_Colorist🌈 's vikthistorik
|