Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
50,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1006 kcal
|
Fett: 41,22g | Prot: 39,84g | Kolh.: 120,50g.
Frukost: Лента Яблоко, Капуста, Грейпфрут, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Лента Яблоко, Грейпфрут. Snacks/Annat: Ponnath Наггетсы Веганские, Вегетарианские Гамбургеры, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Metro Chef Камамбер, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastianev 's vikthistorik
|