Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
67,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1036 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 39,07g | Kolh.: 82,36g.
Frukost: Чай с Сахаром, César Moroni Chorizo Extra Fort, Intermarché Baguette Constance Céréales . Lunch: Picard Mini-Cake Jambon Olives. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|