Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
350 kcal
|
Fett: 22,33g | Prot: 20,22g | Kolh.: 18,47g.
Frukost: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое, Магнит Хлебцы Пшеничные, Кедровые Орехи , Белый Город Молоко Топленое . mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|