Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
73,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1176 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 89,87g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: Помидоры, Лента Авокадо, Яйцо, Лук, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами. Middag: Яйцо, Лук, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Snacks/Annat: Дыня, Мандарины, Orion Choco Pie Chocochip & Orange. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|