Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 38,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1788 kcal
|
Fett: 85,80g | Prot: 106,31g | Kolh.: 147,66g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Шоколадница Торт Нежность. Middag: Голец, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареный Картофель. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|