Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
462 kcal
|
Fett: 17,38g | Prot: 24,89g | Kolh.: 52,49g.
Frukost: Жареное Яйцо, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya1896. 's vikthistorik
|