Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2018:
|
1345 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 68,22g | Kolh.: 155,59g.
Frukost: Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Царь Каша 5 Злаков, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Middag: Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Щи с Курицей. Snacks/Annat: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Арбуз. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ginara5674 's vikthistorik
|