Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 36,37g | Prot: 150,78g | Kolh.: 127,68g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, 4 Сезона Летние Овощи, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Гречка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 1%, Good Food Чернослив без Косточки, Банан, Голден Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena.alushta 's vikthistorik
|