Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2014
|
75 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 82,32g | Kolh.: 238,03g.
Frukost: Huevo Escalfado, Leche Descremada, Bimbo Pan Integral, Papaya, Piña, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Frijoles Cocidos, Chuleta de Cerdo, Ensalada de Sándwich de Atún. Middag: Pan Integral Tostado, Lala Leche Entera. Snacks/Annat: Piña, Plátano. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mapachitamx 's vikthistorik
|