Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
602 kcal
|
Fett: 18,11g | Prot: 56,10g | Kolh.: 54,01g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%. Middag: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Активия Натуральный Йогурт, Куриный Бульон. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|