Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
850 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 41,55g | Kolh.: 83,43g.
Frukost: Delicados Тортилья, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Ирга. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stepnyakova22 's vikthistorik
|