Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
885 kcal
|
Fett: 44,64g | Prot: 51,66g | Kolh.: 70,26g.
Frukost: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Now Foods Super Primrose, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Pro Fit! Мороженое Шоколадное. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, O'Zera No Sugar, Гринагро Кефир 1%, Добрович Творог, Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры. Snacks/Annat: O'Zera No Sugar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|