Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2021:
|
1202 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 63,68g | Kolh.: 119,99g.
Frukost: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Летний День Молоко 2,5%, Каждый День Грецкий Орех, Магнит Банан, Простой Выбор Творожок 5%. Lunch: Летний День Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Нарада Сметана 15%, Борщ. Middag: Летний День Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Президент Сыр Творожный, Солнцепек Блинчики без Начинки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninok1986 's vikthistorik
|