Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
43,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1781 kcal
|
Fett: 76,60g | Prot: 111,22g | Kolh.: 154,05g.
Frukost: Brioche. Lunch: Cassonade, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Tomme de Savoie, Cora Double Crème, Le Rustique Camembert le Rustique, Franprix Beaufort, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Pavé de Saumon. Middag: Selle d'agneau Rôti, Notre Jardin Flageolets Verts, Monique Ranou Pâté de Campagne, Casino Mousse Liégeoise Chocolat, Carrefour Bio Beurre Doux, Le Rustique Camembert le Rustique, Pain Blanc, Franprix Beaufort, Cora Double Crème, Tomme de Savoie. Snacks/Annat: Snickers Mini Snickers. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena.lefevre 's vikthistorik
|