Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1246 kcal
|
Fett: 63,82g | Prot: 73,94g | Kolh.: 91,88g.
Frukost: Сахар, Кофе, Вареное Яйцо, General Food Блинчики с Яблочно-Ананасовым Конфи. Lunch: Карусель Ленивые Голубцы. Middag: Толстолобик Жареный, Свинина по-Строгановски. Snacks/Annat: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Капучино. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|