Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
126,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
970 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 45,00g | Kolh.: 173,00g.
Frukost: Bolthouse Farms Mocha Cappuccino. Middag: Bolthouse Farms Protein Plus - Chocolate (15.2 oz). Snacks/Annat: Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie. mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KGBrown74 's vikthistorik
|