|
Doctors weigh in. 36BMI. Three months from now another check.
|
121,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1405 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 82,76g | Kolh.: 134,97g.
Frukost: Water, Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate. Lunch: Water, Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Chocolate. Middag: Pace Picante Mild Salsa, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Great Value Dirty Rice Mix, Refried Beans (Canned) , Daisy Sour Cream, Great Value Cantina Style Tortilla Chips, Great Value Queso Blanco Cheese Dip. Snacks/Annat: General Mills Chex Honey Nut Cereal, Water . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hughesdogg 's vikthistorik
|