|
Not worried, just rehydration after too much vino...
|
115,5 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
411 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 38,82g | Kolh.: 19,99g.
Frukost: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Apples. Lunch: Green Peppers , Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dame Mayhem 's vikthistorik
|