Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
446 kcal
|
Fett: 20,59g | Prot: 18,38g | Kolh.: 53,14g.
Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Mastro Pepperoni . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|