Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
420 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 32,07g | Kolh.: 15,00g.
Frukost: Tim Hortons Regular Coffee (Large). Middag: Steak. mer...
|
|
2747 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Shopping - 1 timme och 20 minuter, Sittande - 3 timmar, Google Fit - 17 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|