Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
109 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
906 kcal
|
Fett: 39,35g | Prot: 42,25g | Kolh.: 98,10g.
Frukost: Bimbo Pan Vital Fruticereal, Aguacate, Huevo Revuelto. Lunch: Guadalupe Tostadas Integrales, Lentejas Cocidas. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yennifer fierro 's vikthistorik
|