Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1135 kcal
|
Fett: 58,94g | Prot: 59,59g | Kolh.: 99,92g.
Frukost: Castaño Pan Pita Integral, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Unimarc Media Palta, Té Verde, Mi Tierra Semillas de Chia. Lunch: Betarraga, Sopraval Albondigas de Pavo, Alcachofas Cocidas (Frescas), Guiso Zapallo. Middag: Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasminavillablanca 's vikthistorik
|