Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
85,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
357 kcal
|
Fett: 23,12g | Prot: 18,28g | Kolh.: 20,87g.
Frukost: Творог с Фруктами. Middag: Болгарский Перец, Говядина Отварная, Винегрет. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|