Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
377 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 14,78g | Kolh.: 41,89g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Пирог с Капустой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Путина Икра Палтуса. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|