Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1920 kcal
|
Fett: 76,08g | Prot: 55,03g | Kolh.: 265,97g.
Frukost: Монарх Мороженое Пломбир Ванильный Печенье со Сливками, Lay's Чипсы, Яблоко, Кальве Майонез Легкий, Черкизово Ветчина Нежная, 365 Дней Хлеб Столичный, Апельсин. Middag: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Бабкины Семечки Семечки, Тыквенный Крем-Суп. Snacks/Annat: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Апельсин, ВкусВилл Хурма Вяленая, Рахат Конфеты Ноктюрн , Hellmann's Майонез Настоящий, Лук, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, 365 Дней Хлеб Столичный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|