Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1997 kcal
|
Fett: 98,87g | Prot: 64,05g | Kolh.: 207,06g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Печень Трески. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ВкусВилл Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Middag: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красная Цена Арахис Жареный с Солью. Snacks/Annat: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|