Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
836 kcal
|
Fett: 17,60g | Prot: 31,86g | Kolh.: 139,39g.
Frukost: Tangerines (Mandarin Oranges) , Pear, Cappuccino. Lunch: Onions , Schärdinger Käse, Knorr Kartoffelknödel Halb+Halb, Zurück Zum Ursprung Rote Rüben Salat, Egg, Ketchup . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.pachner 's vikthistorik
|