Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
111,8 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
922 kcal
|
Fett: 38,97g | Prot: 59,61g | Kolh.: 81,39g.
Frukost: Milbona Skyr Heidelbeere , My Muesli Halloween Müsli, Kaffee mit Milch. Lunch: Lindenhof Gouda, Rührei, Vollkornbrot. Middag: Géramont Géramont mit Joghurt, Herta Finesse Putenbrust, Lindenhof Gouda, Vollkornbrot. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|