Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
68,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 63,64g | Prot: 67,27g | Kolh.: 177,21g.
Frukost: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Сельдь Соленая, Карат Сливочный Сыр Violette, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Лапша. Lunch: Konti Bonjour Десерт Имбирный Пряник, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Остро-Кислый Суп. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|