Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
485 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 51,33g | Kolh.: 40,22g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Починки Сыр Губернский, Русское Море Горбуша Запеченная, SPAR Гречка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milgunovatatyana 's vikthistorik
|