Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1972 kcal
|
Fett: 67,64g | Prot: 136,72g | Kolh.: 208,46g.
Frukost: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные, Капучино, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Meller Ирис в Шоколаде, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Батон, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Рис Вареный, Банан, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Форель Слабосолёная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Вероника090909 's vikthistorik
|