Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
346 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 22,53g | Kolh.: 3,33g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Бекон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|