|
gros répas jeudi qui a du mal a s éliminer 😅
|
88,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
977 kcal
|
Fett: 38,24g | Prot: 59,63g | Kolh.: 94,46g.
Frukost: Intermarché Pain Céréales et Graines, St Hubert Oméga 3, Nescafé Cappuccino Vanille . Lunch: Canderel Sucralose, Danone Light & Free Skyr Nature. Middag: Canderel Sucralose, Les 2 Vaches Le Brassé Nature, McDonald's Salade Chicken Caesar. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliebout 's vikthistorik
|