Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
52,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
897 kcal
|
Fett: 16,94g | Prot: 90,65g | Kolh.: 87,85g.
Lunch: Bread. Middag: Del Monte Barbeque Sauce, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|