Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
59,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1517 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 65,40g | Kolh.: 189,19g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Конфеты . Lunch: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Middag: Kellogg's Unicorn Froot Loops, Natura Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|