|
69,0
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1777 kcal
|
Fett: 63,51g | Prot: 56,27g | Kolh.: 242,84g.
Frukost: Фермерская Коллекция Молоко, Русский Сахар Сахарный Песок, Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Золотой Изюм (без Косточек), Молочные Узоры Масло Сливочное , Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: ВкусВилл Варенье Малиновое, Пиканта Кабачковая Икра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Рыбный Суп. Middag: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Замок Вафли с Ароматом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Зерница Пряники Мятные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya 's vikthistorik
|