Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
644 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 60,33g | Kolh.: 52,50g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%. Middag: Активия Натуральный Йогурт. Snacks/Annat: Курица Вареная, Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|