Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2014
|
68 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 11,96g | Prot: 17,26g | Kolh.: 84,60g.
Frukost: Леовит Фруктовый Батончик (Жиросжигающий Комплекс), Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном, Леовит Каша Овсяная "Черника со Сливками". Lunch: Леовит Чай "Похудин", Птицефабрика Сыктывкарская Яйцо "Бодрое" с Био Селеном, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс". Middag: Леовит Фруктовый Батончик (Очищающий Комплекс), Огурцы Парниковые, Леовит Кисель "Очищающий". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|