Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2021:
|
1009 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 64,98g | Kolh.: 80,77g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Шоколадный Крем», Беларусь Сыр Армель с Пажитником 50%, Моя Цена Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Now Foods Super Primrose. Lunch: Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг. Middag: Арсеньевский Молочный Комбинат Творог из Топленого Молока в Сливках, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Добрович Молоко 1,5%, Pro Fit! Мороженое Шоколадное, Помидоры. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|