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45,8
38,6
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85 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2188 kcal
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Fett: 77,97g | Prot: 66,71g | Kolh.: 306,19g.
Frukost: Senf, Weich Gekochtes Ei, Schärdinger Gouda, Ströck Kornspitz, Kaffee. Lunch: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Middag: Scheiterhaufen. Snacks/Annat: Süße oder Zartbitterschokolade, Kaffee, Butter, Gutes aus der Region Striezel. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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