Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
2446 kcal
|
Fett: 104,15g | Prot: 104,38g | Kolh.: 267,71g.
Frukost: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Печень Трески. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Люди Любят Чиабатта, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Middag: Майонез, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Избенка Молоко 2,5%, ВкусВилл Печенье Болоховские Традиции . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|