Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
1303 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 43,78g | Kolh.: 129,82g.
Frukost: D'Gari Gelatina de Agua, Svetia Stevia, Café, Mantequilla, Sara Lee Pan Multigrano, Huevo Frito. Lunch: Subway Subway Melt, Subway Galleta. Middag: Sabritas Paquetaxo Quexo . Snacks/Annat: Pastel de Queso. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|