|
👌 Let's have a good week.
|
70,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2021:
|
897 kcal
|
Fett: 20,75g | Prot: 74,19g | Kolh.: 104,30g.
Middag: Sunny Select Cocoa Powder, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Foster Farms Fresh Turkey Breast Cutlets, Jalapeno Peppers , Cucumber (with Peel) , Cauliflower , Serrano Pepper, Tomatoes. Snacks/Annat: Apples, Once Again Creamy Roasted Almond Butter, Sunny Select Cocoa Powder, Great Value Quick Cook Steel Cut Oats. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|